Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening TBC, czyli Total Body Conditioning ma na celu ogólne wzmocnienie całego ciała. Zasadnicza część zajęć składa się z ćwiczeń nastawionych na kształtowanie wszystkich partii mięśniowych. Są one wykonywane przy użyciu stepów, hantli, sztang i innych akcesoriów, a także z obciążeniem masą własnego ciała. Wszechstronny charakter zajęć sprawia, że są one odpowiednie dla każdego – bez względu na aktualną kondycję, wiek czy płeć. TBC nie tylko pozwala wymodelować piękną sylwetkę, ale także poprawić wydolność, siłę i wytrzymałość, a dzięki elementom cardio wspiera pracę serca oraz pomaga spalać kalorie i tkankę tłuszczową.
Zapraszamy na zajęcia TBC w klubie Total Fitness - Bemowo.
20 WrześniaPiątek | 21 WrześniaSobota | 22 WrześniaNiedziela | 23 WrześniaPoniedziałek | 24 WrześniaWtorek | 25 WrześniaŚroda | 26 WrześniaCzwartek | 27 WrześniaPiątek | 28 WrześniaSobota | 29 WrześniaNiedziela | 30 WrześniaPoniedziałek | 01 PaździernikaWtorek | 02 PaździernikaŚroda | 03 PaździernikaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bemowo ul. Warszawska 3a 05-082 Blizne Łaszczyńskiego Lokalizacja | 19:45 - 20:40Monika Dziaczkowska
Rejestracja nie jest wymagana
| 19:45 - 20:40Monika Dziaczkowska
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||||
Gocław ul. gen. Fieldorfa „Nila” 11 03-984 Warszawa Lokalizacja | 18:35 - 19:30Mariusz Czajkowski
Rejestracja nie jest wymagana
| 10:30 - 11:25Instruktor Fitness
Rejestracja nie jest wymagana
| 17:30 - 18:25Kamila Nowowiejska
Rejestracja nie jest wymagana
| 18:50 - 19:45
Rejestracja nie jest wymagana
| 18:35 - 19:30Mariusz Czajkowski
Rejestracja nie jest wymagana
| 10:30 - 11:25Justyna Olek
Rejestracja nie jest wymagana
| 17:30 - 18:25Kamila Nowowiejska
Rejestracja nie jest wymagana
| 18:50 - 19:45
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||
Grochów ul. Kobielska 23 04-359 Warszawa Lokalizacja | 09:30 - 10:25Anna Kossak
Rejestracja nie jest wymagana
| 09:00 - 09:55Daria Burtseva
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Piotr Pawłowski
Rejestracja nie jest wymagana
| 09:00 - 09:55Paweł Mucha
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Anna Kossak
Rejestracja nie jest wymagana
| 09:00 - 09:55Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Piotr Pawłowski
Rejestracja nie jest wymagana
| 09:00 - 09:55Paweł Mucha
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Ochota al. Bohaterów Września 9 02-389 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Martyna Czerniakowska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Piaseczno ul. Puławska 44D 05-500 Piaseczno Lokalizacja | 18:00 - 18:55Iwona Rogalska
Rejestracja nie jest wymagana
| 18:00 - 18:55Iwona Rogalska
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||||
Pruszków ul. Miry Zimińskiej Sygietyńskiej 1 05-800 Pruszków Lokalizacja | 09:30 - 10:25Izabela Wojcieska
Rejestracja nie jest wymagana
| 09:30 - 10:25Izabela Wojcieska
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||||
Radom ul. Wernera 10 26-600 Radom Lokalizacja | 09:00 - 09:55Weronika Jagodzińska | 18:00 - 18:55Milena Jarosz Latos
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Weronika Jagodzińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Milena Jarosz Latos
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Ursynów ul. Puszczyka 7 02-785 Warszawa Lokalizacja | 09:30 - 10:25Adriana Siekierska
Rejestracja nie jest wymagana
| 09:30 - 10:25Svitlana Yakovyshyn
Rejestracja nie jest wymagana
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej