Paula Kasprzak

Paula prowadzi zajęcia jogi od ukończenia warszawskiej AWF oraz uzyskania w czerwcu 2023 roku certyfikatu instruktora rekreacji ruchowej ze specjalizacją joga i relaksacja. Podążanie za pracą z ciałem sprawiło, że ukończyła również zawodowy kurs masażu II stopnia. Największą radość czerpie z obserwacji pracy podpiecznych nad własnym ciałem, ich postępów w praktyce oraz czułości i cierpliwości w każdej pozycji jogi. Na zajęciach z Paulą poczujecie przyjazną atmosferę, indywidualne podejście oraz więcej swobody w ciele po każdych zajęciach. Paula ceni jogę nie tylko ze względu na możliwości zwiększenia siły i mobilności, ale przede wszystkim za pracę nad uważnością i szeroko rozumianą akceptacją. Wolny czas spędza na świeżym powietrzu, studiuje psychologię a także jest wolontariuszką w bielańskim Ośrodku Pomocy Społecznej, gdzie prowadzi jogę dla seniorów.

Kwalifikacje

Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie